มะละกอมาใช้ในด้านความสวยงามได้อย่างไร
ก่อนอื่นมารู้จักพืชสมุนไพรชนิดนี้กันก่อนนะครับ
มะละกอ มีชื่ออื่นได้แก่ มะก๊วยเทศ
(เหนือ) มะกล้วยเต็ด (พายัพ) มะหุ่ง (ล้านช้าง) บักหุ่งหรือหมักหุ่ง (เลย นครพนม)
สะกุยเส (แม่ฮ่องสอน) กล้วยลา (ยะลา) แตงต้น (สตูล) มะเต๊ะ (ปัตตานี) ลอกอ
(ภาคใต้และมลายู) ภาษาฮินดูเรียก Papeeta มีชื่อภาษาอังกฤษว่า
ปาปาย่า (Papaya) เมลอนทรี(Melon tree)
ชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Carica papaya อยู่ในวงศ์ Caricaceae มะละกอเป็นไม้ผลล้มลุก
ต้นสูงประมาณ 5-10 เมตร
มีถิ่นกำเนิดในทวีปอเมริกากลาง เข้ามาในหมู่เกาะฟิลิปปินส์และเอเชียราวปลายศตวรรษที่
10
"มะละกอ"
มีคุณค่าทางโภชนาการคือ ในมะละกอดิบประกอบด้วย คาร์โบไฮเดรต เส้นใย โปรตีน
แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 ไนอาซิน วิตามินซีสูง
วิตามินอี นอกจากนั้นยังมียางมะละกอ (Latex) เช่น ปาเปน (papain)
ไคโมปาเปนเอและบี (chymopapain A and B) เปปติเดสเอ
(peptidase A) และโปรตีนเนส(protinase) ผลดิบ มี papain rennin และ carpain ราก มี glycoside carposide และ myrosin ใบ มี carpain
มาถึงเรื่องหลักของเราในวันนี้กันนะครับ
ผมจะมาให้ความรู้เกี่ยวกับมะละกอว่ามันเกี่ยวกับการเสริมความงามผิวพรรณได้อย่างไร เอ็นไซม์ปาเปนที่พบในมะละกอ
ถูกนำมาใช้ในอุตสาหกรรมอย่างแพร่หลาย ทั้งด้านเภสัชกรรม เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์สปา
เอนไซม์ปาเปนถูกใช้ในเครื่องสำอางได้เนื่องจากเอนไซม์ปาเปนสามารถย่อยสลายคอลลาเจนได้
ช่วยเร่งการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิว ช่วยให้เซลล์ผิว ที่ตายแล้วหลุดออกไป
รวมถึงเป็นตัวนำอาหารสู่เซลล์ผิว และช่วยกำจัดพิษ และของเสียออกทางรูขุมขนอีกด้วย
ทำให้เราสามารถใช้เอ็นไซม์ปาเปนนี้ทดแทนสารสังเคราะห์ แอลฟาไฮดรอกซีแอซิด (alphahydroxy acids;
AHA) ซึ่งเป็นกรดสังเคราะห์ที่ช่วยทำให้ผิวหน้าใส และมีราคาแพงได้ครับ
นอกจากนี้ในมะละกอยังอุดมไปด้วยวิตามินซึ่งยังช่วยบำรุงรักษาปรับสภาพผิวของคุณให้มีความสดใส เปล่งปลั่ง
และดูอ่อนเยาว์กว่าวัย นักวิจัยยังค้นพบว่าในมะละกอนั้นมีสาร Betacarotine เป็นจำนวนมาก และยังช่วยสร้าง Collagen (โปรตีนประเภทหนึ่งเป็นส่วนประกอบของผิวหนัง
กระดูกเนื้อเยื่อ และฟัน) และ Elastin (โปรตีนของเนื้อเยื่อในร่างกายที่ยืดหยุ่นได้
เช่น เอ็น กระดูกอ่อน) ให้กับร่างกาย ยังไม่พอมะละกอยังสร้างภูมิคุ้มกันรังสีอุลตร้าไวโอเลตได้อีกด้วย
จะเห็นได้ว่ามะละกอตัวเดียวจะทำให้ผิวหน้าเราขาวใส ครบสูตร แถมยังกันแดดได้อีก
ดังนั้น มะละกอจึงเป็นผลไม้ยอดฮิตในแวดวงธุรกิจความงาม
ที่จะถูกนำไปใช้ในเครื่องสำอางเพื่อช่วยทำความสะอาดผิว
จะเห็นได้ว่ามะละกอ ที่หาได้ง่ายๆ
แต่ประโยชน์มากมายขนาดนี้ ท่านผู้ฟังหลายๆท่านอาจจะอยากนำมะละกอมาใช้ดูแลผิวพรรณกันแล้ว
ดังนั้นวันนี้ผมก็เลยมีสูตรมาส์กหน้าด้วยมะละกอมาฝากกันนะครับ ใช้มะละกอสุกปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นๆ
สัก 2-3 ชิ้น บดขยี้ด้วยช้อนจนละเอียด แล้วให้ผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติปริมาณพอข้นให้เข้ากัน
ทิ้งส่วนผสมไว้สัก 5 นาที นำมาพอกหน้าและคอ แขน มือ ทิ้งไว้ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
เสร็จแล้วทาครีมบำรุงทันที ผิวจะนุ่ม และใสขึ้นเรื่อยๆ ใช้สัปดาห์ละ 1-2
ครั้งจะช่วยให้ผิวหน้าเนียนนุ่มขึ้น ลบริ้วรอย และช่วยทำให้ผิวขาวใสได้นะครับ
มะละกอ ผลไม้ธรรมดาๆ
แต่มากไปด้วยคุณค่า บรรพบุรุษคนไทยนี่ช่างฉลาดหลักแหลมจริงๆ ที่ปลูกมะละกอไว้กินกันแทบทุกบ้านเลย
ประกอบอาหารได้ทั้งคาวหวาน แถมใช้บำรุงความงามได้ อีก
คราวนี้หากเมื่อไหร่ที่คุณซื้อมะละกอมาสำหรับรับประทานในครอบครัวแล้ว
ก็อย่าลืมซื้อเผื่อไว้สำหรับทำมาส์กหน้าด้วยนะครับ
จะชวนคนที่คุณรักมาทำด้วยกันก็ได้ รับรองว่าต่อไปนี้คุณจะสวยทั้งจากภายในและภายนอกกันเลยทีเดียว
ของดีของไทยยุคเศรษฐกิจพอเพียงครับ
แต่อย่างไรก็ตาม การประทานหรือการบำรุงเลือกปฏิบัติให้เหมาะสม
แต่ไม่ว่าจะเป็นผลไม้ชนิดไหนก็มีประโยชน์เหมือนกันทั้งนั้น
เพียงแต่ต้องรู้จักที่จะเลือกรับประทานในปริมาณ ที่พอเหมาะกับร่างกายและที่สำคัญอีกอย่างก็คือ
ต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอด้วย คราวนี้ล่ะคุณก็จะสมบูรณ์ทั้งสุขภาพกายและจิตใจ
แถมผิวพรรณยังเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลขึ้นอีกครับ
อ้างอิง
http://topicstock.pantip.com/woman/topicstock/2011/04/Q10405920/Q10405920.html
http://www.kangzenonline.com/index.php?mo=3&art=296349
http://learners.in.th/blog/beautytips/255299
http://www.doctor.or.th/node/6412
http://natres.psu.ac.th
http://www.bloggang.com/data/y/yhungying/picture/1367782678.jpg
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น